quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

DEPRESSÃO

uco Terapêutico contra depressão...


Indicação: a beterraba e o espinafre auxiliam a circulação do sangue, o que estimula as funções cerebrais. O espinafre ainda estimula os movimentos peristálticos do intestino, regularizando-os (intestino é o nosso segundo cérebro). A maçã e a cenoura facilitam a digestão.

Ingredientes: 3 beterrabas; 1 punhado de espinafre; 4 cenouras; 1/2 maçã; 1 punhado de salsa e de alecrim.

Modo de preparo: Passe todos os ingredientes na centrífuga, menos a salsa. Acrescente-a ao suco já pronto, misturando com uma colher. Enfeite com um ramo de salsa.

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